一、菊花枸杞决明子茶的功效与作用
核心功效
改善疲劳、泻肝火、改善便秘
菊花枸杞决明子茶的简介
菊花枸杞决明子茶就是用枸杞子、决明子和菊花冲泡而成的茶饮。枸杞子、决明子茶和黄菊花分别都有着丰富多彩的作用与功效，三者一同煮茶食用能够做到健康保健的实际效果。此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。
功效作用
1、改善疲劳，菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。
2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。
3、改善便秘，长时间的坐着会经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便。
适宜人群
高血压高血脂患者、体力透支者、虚劳疲累者、熬夜者。
禁忌人群
脾胃虚弱者、低血压者、胃寒者、腹泻者、胃痛人群、感冒发烧者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
菊花枸杞决明子茶：先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
二、喝决明子菊花茶有什么好处？又有什么不好呢？
一、好处：
1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
二、坏处：
由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻。
扩展资料：
脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
参考资料来源：人民网——这3种茶不能天天喝！胖大海、决明子、甘草
参考资料来源：人民网——春季需清肝泻火 可尝试决明子菊花茶
三、决明子跟菊花能在一起泡吗
可以的，决明子是明目润肺的，菊花是清凉降火，也可以明目的~
我就每天喝：决明子+菊花+枸杞
这三样取适量泡在一起喝，效果很好。
不仅解决了肠胃问难题，还对眼睛和身体大有益处~~
是我的大爱啊~~我每天必喝~~
觉得味道也是很棒的~~
具体量的话，你多泡几次，找一个自己喜欢的口味就差不多了~
因为 每天喝的话~~我觉得不是很有讲究的，楼主觉得不放心的话可以去搜搜怎么个搭配法~
我是自己配的，喝得久了自己知道该怎么配了~~
有问题的话欢迎继续追问哦O(∩_∩)~
我一定尽力解答O(∩_∩)！
四、决明子和菊花泡茶喝有什么功效
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
五、菊花决明子
菊花可以清肝明目，决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘。菊花决明子一起服用有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。
六、决明子和菊花还有什么一起煮能清热解毒止咳嗽消炎
病情分析： 决明子和菊花搭配的话主要还是清肝明目的效果多一些，清热解毒的功效不是很明显，至于说止咳就更谈不上了。
意见建议：如果想增加清热解毒的功效的话，可以加点金银花、连翘、牛蒡子之类的，如果想祛痰止咳的话，可能需要加点桔梗、白前】、甘草之类药物。