一、不锈钢304保温杯可以泡红豆薏米茶吗？
不可以，因红豆意米可难熟，一定要用高压锅或沙锅慢慢煲。
一般状况下把红豆薏仁搞好的粥放进保温水杯里是没有伤害的,可是要留意不可以放的时间太长,这会影响红豆薏米粥的营养成分。平常适度的喝一点红豆薏米粥,是十分有益处的,针对心脑血管病有一定的调养的功效,此外还可以提高人体的免疫能力,在养颜美容、推动减肥瘦身层面全是非常好的。
不锈钢304保温杯可以泡红豆薏米茶的，但是不可以泡的时间太久，这样会影响红豆薏米茶的营养成分。平常适度的喝些红豆薏米茶，是十分有益的。冬季到了，人体内的湿气有所增加，喝一些这样的茶，能减少些湿气，降低外露的身体，增加保暖性。
不锈钢的304保温杯是可以跑红豆薏米茶的，因为这种不锈钢的304保温杯码市质量特别好的那种保温杯，他不仅质量好，而且他的这种材质也特别好，很适合跑红豆薏米茶语红豆薏米茶泡起来，对人体有趋势保健的作用，所以用这种保温杯泡红豆薏米茶是最好的一种选择。
二、体内湿气太重，请问薏米，红豆哪有卖？
一般大型超市，或者卖粮油市场都会有的，这个还不错，我也吃过。还有以后喝水不要大口咽，可以大口喝小口咽。祝你身体健康！
超市里面就有了，祛湿要用赤小豆！！！，为了方便，也可以直接购买稀健薏米红豆茶哦，
三、红豆和薏米怎样弄可以泡茶 怎样用红豆和薏米泡茶
1、材料：红豆50克、薏米50克、水适量。
2、首先把准备好的红豆放入水中，浸泡30分钟。
3、锅中放入薏米，炒15分钟。
4、锅中放入薏米和红豆。
5、放水，大火煮15分钟。
6、然后倒入杯中，完成了。不易多食，可以加入茯苓、山药。
四、薏米红豆茶的做法
需要提前准备好的材料包括：红豆 50克、薏米 50克、水 适量。
1、第一步准备好食材，放一旁备用。
2、然后把准备好的红豆放入水中，浸泡30分钟。
3、锅中放入薏米，炒15分钟。
4、锅中放入薏米和红豆。
5、放水，大火煮15分钟。
6、然后倒入杯中，完成了。
1、准备红豆50克，薏米50克。
2、红豆和薏米用清水浸泡半小时。
3、薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。
4、将红豆和薏米倒入锅中。倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。
5、出门可以汤水倒入杯中随身带。
扩展资料：
红豆薏米的功效：
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
参考资料来源：人民网-薏米红豆堪称灵丹妙药：祛湿健脾胃
薏米红豆茶的做法如下：
需要准备好的材料：红豆 50克、薏米 50克、水 适量。
1、第一步将薏米用清水清洗。
2、红豆用清水浸泡半小时，如下图所示。
3、薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。
4、将红豆和薏米倒入锅中，如下图所示。
5、倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟。
6、倒入杯中，这样红豆薏米茶就做好了。
在运用红豆薏米煲汤或者煮粥的时候，红豆和薏米的比例要合理，一般红豆和薏米的比例是2比1，再配合一些蔬菜和水果； 食用时间，红豆薏米做成粥，早餐服用，把红豆薏米煮成水，作为平常的饮用水； 配合锻炼，在运用红豆薏米粥减肥的方法时，把红豆和薏米煮成水来喝，再配合一定的锻炼，让身体大量的出汗，身体出汗后大量补充红豆薏米水，红豆薏米水有利尿和补充身体营养素的作用，经过几次这样的循环，会排除身体内很多垃圾达到减肥效果。建议平时做好防护。
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红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
红豆薏米茶的做法：
1、准备红豆50克，薏米50克。
2、红豆用清水浸泡半小时。
3、薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。
4、将红豆和薏米倒入锅中。
5、倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。
6、成品即可食用，食用时可加入冰糖或蜂蜜。
五、自制薏米红豆祛湿茶的做法 自制薏米红豆祛湿茶怎么做
步骤1
食材：薏米200克、红豆200克。
步骤2
炒锅中放入薏米，小火慢炒20分钟，盛出，散掉热气。
步骤3
炒锅中放入红豆，小火慢炒10分在，盛出，散掉热气。
步骤4
将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中，取出适量放入杯中。
步骤5
加开水冲泡饮用即可。