一、红豆薏米茯苓茶的功效 三种人坚决不能吃茯苓
1 利水消肿 红豆、薏米以及茯苓都是具有利湿作用的中药材，将其混在一起泡茶饮用之后能起到良好的祛湿功效，饮用后能够帮助体内多余水分的排出，很适合体内湿气过重、身体水肿以及小便不利等人群饮用。
2 改善睡眠质量 红豆薏米茯苓茶当中含有丰富的卵磷脂以及蛋白酶成分，而这些成分被人体所吸收之后能够直接作用于神经系统，能够起到调节和安稳情绪的作用，对于睡眠质量不是很好的人来说，适当的饮用能够帮助改善睡眠质量。
3 美容养颜 薏米当中含有丰富的维生素E成分，其具有一定的抗氧化性，食用之后能够帮助清除体内自由基，淡化体内黑色素，加速细胞的新陈代谢，能够减少和预防色斑的生成，起到美容养颜的作用。同时红豆当中还含有丰富的铁离子，其具有较好的补气血作用，因此饮用还能让气色越来越好。
4 三种人坚决不能吃茯苓 糖尿病人群 患有糖尿病的人是不建议食用茯苓的，因为茯苓当中含有大量的淀粉成分，过多的食用这些淀粉就会在体内转化成糖分，从而引起血糖升高，造成身体不适。
尿频的人 有尿频症状的人也是不建议食用茯苓的，因为茯苓具有较好的利尿作用，如果本身就已经有尿频症状了还食用茯苓的话，就会导致小便次数增加，容易导致机体出现脱水症状。
口干人群 有口干症状的人群也不建议食用茯苓，不然茯苓食用后能加速体内水分的流失，这样就会导致口干症状加重。
过敏人群 茯苓属于一种中药材，其具有较高的药用价值，但是有些体质较敏感的人对这种中药材可能会出现过敏的现象，所以像这类人的话也是不建议食用茯苓的。
二、红豆茯苓薏米茶的功效与禁忌 身体郁气多的能吃红豆茯苓薏米茶吗
1、具有保健功能，能祛湿祛寒，健脾养胃，增强免疫力。适合儿童年龄较大，女性饮茶可调理经气，男童饮茶可解酒保肝。对经常性熬夜，置身于潮湿寒冷的自然环境，喜欢吃凉性食物吃荤，长期久坐等亚健康人群有很好的调理效果。
2、禁忌：身体郁气过多的人不可以喝红豆茯苓薏米茶。假如身体郁气过多的人喝红豆薏仁芡实粥的，一定会饱涨无法消化吸收，只有是先去除身体的郁气，随后服食实际效果会更好。
三、冲泡上海钦安堂公司旗下怡花怡草的红豆薏米茯苓茶有什么注意的吗？
不用注意什么，就是普通的养生茶。唯一不同是他们采用了茶包的特性，独立包装，在冲泡时直接放入杯子加入适量沸水冲泡三五分钟即可，很简单。而且汤色金黄浓郁，伴有淡淡清香，口感很不错。尤其要注意的是开袋后尽量30天内食用完。很高兴您能采纳我的回答
四、茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用 茯苓芡实薏米红豆水的比例
1 养胃祛湿 茯苓、芡实、薏米、红豆都具有健脾、养胃的作用，因此对于一些因为脾胃虚弱所导致的食欲不振、便溏泄泻、久泻不止等症状来说，都可以适当地喝一些茯苓芡实薏米红豆水，来起到养胃祛湿的作用。
2 健脾止泻 红豆、薏米都入脾、胃经，在中医的功效中都有健脾养胃的作用，并且炖烂的红豆和薏米糊化程度高，易消化，食用可以减少脾、胃的损伤；茯苓芡实能够健脾渗湿而止泻，尤其是擅长于治疗脾虚湿盛所导致泄泻症状，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，所以食用茯苓芡实薏米红豆水是健脾止泻的良方。
3 益肾固精 茯苓、芡实含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾固精的作用，因此对于一些肾气不足所导致的尿频尿多、虚热消渴、白浊带下等症状的人群来说，可以适量地喝一些茯苓芡实薏米红豆水缓解。
4 利尿消肿 红豆、薏米中都含有丰富的矿物质，食用可以促进新陈代谢，会增加排尿量，而红豆中含有的皂角甙和薏米中的薏苡仁油会刺激肠道，促进水份的排出；加上茯苓、芡实对身体的水肿和小便困难，稀少的人来说，有很好的治疗功效，因此食用茯苓芡实薏米红豆水具有利尿消肿的功效。
五、茯苓红豆薏仁除湿的比例，怎么配？
主要功效健脾除湿。三者等量配制即可，也可按照2：3：3比例配制，要求并不严格。
祛湿排毒(薏米25克,莲子克15克,茯苓15-25克,红豆15克,山药15克)配方比例就可了，这是一个人的量，如果两个人或者几个人的话量要增加的。
茯苓30克，薏米仁30克，红豆30克。
做法
1. 将红豆、薏米、茯苓淘洗干净后泡几个小时。
2. 放入锅中，添加适量清水。
3. 大火烧开，换小火熬25分钟，关火自然冷却
自制红豆薏米茯苓芡实祛湿水