红豆薏米夏天能喝吗？

山里向茶 2023-09-24 编辑: admin 146阅读栏目：蒲公英茶

夏天一般可以喝红豆薏米茶。

夏天喝红豆薏米茶，具有健脾、利水、解毒、消肿等功效，并且不会产生不适的症状，所以夏天一般可以喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶由红豆和薏米共同煮水熬制而成。红豆即赤小豆，其营养价值丰富，富含多种矿物质、微量元素和各种营养物质，具有清热排毒、养血益气、健脾除湿的功效，是祛湿常用的食材。

薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利等。

二者合用可共同发挥祛湿消肿的功效，适用于脾虚湿盛之食欲不振、身体困重、大便粘腻等湿气较重的一类人群。

红豆薏米茶的不良反应尚不明确，中焦虚寒者不宜饮用。

若夏天服用红豆薏米茶后，出现不适，建议及时就医，遵医嘱治疗，切忌自行用药，避免耽误最佳治疗时机。

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