冬至敢喝薏米红豆汤吗?

山里向茶   2023-09-27  编辑: admin  258阅读  栏目：蒲公英茶

一、冬至敢喝薏米红豆汤吗?

可以。

薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。下面我们具体来看看薏米红豆汤的功效、怎么做薏米红豆汤以及如何判定自己体内有湿气等。

二、冬天吃薏米红豆好吗？

如果湿浊气不是特别重是不建议冬天吃的！薏米属大凉之物，冬天是要温补的！因此实非必要不建议吃！

三、冬天喝红豆薏米水好吗

红豆薏米水是清除体内湿气最好的偏方，它的主要功效是清热除湿。夏天喝比较好。

四、冬天可以喝红豆薏米汤吗

冬天可以喝红豆薏米汤的。

红豆薏米汤是一道甜品，营养丰富。

薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效。

红豆薏米汤的做法：

主要原料：

薏米、红豆、清水各适量。

做法：

1、薏米、红小豆各30g；

2、净水浸泡半小时；

3、将浸泡的薏米、豆子连同泡米水一起倒入高压锅，再适量加一些水。

4、大火煮至到排气后改小火，再煮15分钟就可以了。

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