红豆薏米煮水有啥做用？不管什么人都能喝吗？需要天天喝吗？

山里向茶   2023-11-28  编辑: admin  191阅读  栏目：蒲公英茶

红豆薏米可以去除湿气，只要不是体寒或者例假都可以喝，过完例假三天后再喝效果更加，也可以买一些红豆薏米粉冲饮，我常喝的是比农的赤小豆薏米粉，因为经过低温烘焙过任何体质都可以喝，比煮起来要方便，自己煮的话，（挑选材料注意红豆与赤小豆的区别，红豆薏米中的红豆指的是赤小豆）要先泡几个小时，然后再用高压锅煮比较容易煮烂，如果有时比较懒不想煮，也可以选择加工好的红豆薏米粉，

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