薏米和红豆打磨粉冲水喝可以治疗体内湿气吗

山里向茶 2023-12-06 编辑: admin 147阅读栏目：蒲公英茶

一、薏米和红豆打磨粉冲水喝可以治疗体内湿气吗

您好，很高兴为您解答，一般薏米和红豆是可以清除体内少量的湿气的。薏米有健脾利水的功效，而红豆有解毒养血清热的作用，建议您平时可以吃些五苓散，希望我的回复能帮助到您。

煮红豆薏米粥的时候千万不能放米或其他哦~加了米就等于加入了湿气，那样就没有祛湿的效果了

从湿气重的表现来看效果，湿气重表现为头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水、排便粘稠（不易冲掉）且多便、小肚子大、耳内湿（耳禅湿）、潮湿等这些现象没有就是好了，一般是喝两个月，其实红豆薏米汤可以换成亦舒堂的薏仁茶效果会更好些，因为含芡实这些祛湿成分多。

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