山里向茶 2023-12-06 编辑: admin 86阅读 栏目：蒲公英茶
最好不要！最好经期结束后连续一个礼拜喝！皮肤会变好！经期喝基本没什么效果！
病情分析： 你好，月经期间是可以吃红豆薏米粥的， 意见建议：月经期间不建议服用辛辣的刺激性的生冷硬 的食物的，因为此时如果服用对月经是有影响的。
经期不要红豆薏米粥
薏米性寒，经期前不要吃太寒的食物，对子官不好，容易造成经痛。但红豆是活血利尿的，经期中和任何时候吃都有补血的作用。
温馨提示：薏米放在经期后的第三天后吃用，对美白功效起到事半功倍的作用，因为经期后的皮肤是最活跃的，无论皮肤还是身体吸收营养的能力最强，也就有了经期后一周减肥最明显的说法。
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