山里向茶 2023-12-22 编辑: admin 229阅读 栏目:蒲公英茶
红豆又名赤小豆,在超市就有买,薏米也是
薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃;红豆在中药里称为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效。以薏米、红豆煮的水确实能够祛除体内的湿气,是非常适合夏季及体内湿气较重之人食用的,但这个效果也因人而宜。
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