花生油可以和茶油混在一起吃吗

山里向茶   2023-12-14  编辑: admin  243阅读  栏目:茶树

花生油可以和茶油混在一起吃吗

当然可以,任何食用油脂混在一起都是可以吃的,不冲突,f放心吧

哪些油不能做为基础油与其他精油混合使用?

●基础油(base oil或是carrier oil),也有人称之为媒介油或是基底油。大多数的纯精油(除熏衣草、茶树和洋甘菊精油外)无法直接抹在皮肤上,它们必须在基础油中稀释后,才可以用在我们人体的肌肤上。基础油是取自植物的花朵、坚果或种子的油,很多基础油本身就具有医疗的效果。芳香疗法使用的基础油是以冷压萃取得来(在摄氏60度以下处理),而食用的植物油,如大豆油是以200度以上的高温萃取而来,是平时在超级市场的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸,保存良好不流失,具有优越的滋润滋养特质。可作基础油的植物油,必须是不易挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷芭油、小麦胚芽油等,这类油脂,含有维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等,可籍其稀释精油,并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼,已经失去天然养分,较不适合当作芳香疗法用的基础油。基础油平时可保存在冰箱里,与纯精油调配后,可保存六个月左右,不宜长时间存放,因此每次调和的用量以一次能用完为宜. ●什么是植物精油? 植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。其中,从花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依兰等;从叶和茎中的植物精油有薄荷、香茅等;从树皮提取的植物精油有肉桂等;从根部提植物油有香根等;从根茎提取的物精油有生姜等;从果皮中提取的植物有柠檬、橘子等;从种子中提取的植物精油有丁香等;从树脂中提取的植物精油有没药、乳香等。由于浓度高且挥发性强,分子非常细微,很容易自皮肤渗透到组织、血液及分泌系统。具有神奇的能量与效用,只要一小滴便能发挥意想不到的作用。 ●香薰精油的分类有哪些? 精油大体分为三大类:植物单方精油、复方精油和基础油。单方精油一般是供混合其它精油调配时使用,它不可直接用于皮肤。复方精油指已调配好,可供立即使用的配方精油。 ●如何使用植物精油呢? 直接涂抹:身体局部有灼伤、创伤、昆虫咬伤及疤痕,均可将合成精油直接涂抹于患处,以消除缺陷;疲劳乏力时,还可以直接抹于鼻下或上额两侧;若睡前滴1~3滴混合精油在枕头上,可缓解失眠症或幼儿睡不安宁现象。 水蒸:将植物精油滴入盛有清水的香熏器中加热熏蒸。(注:最好使用电熏香器。因为使用蜡烛式的熏香台 ,一来安全有潜在危险;二来如空间狭小,燃烧耗掉空气中的氧气,致使感觉头晕;三来蜡烛燃烧时温度过高,会使精油多少发生变化,以致达不到效果。) 皮肤按摩:植物性薰香油不仅有香味的功效,也含有一定的保健功能。通过按摩,精油可从皮肤表层深入体内,被血液和淋巴吸收。 薰香泡澡:将全身浸在浴缸中,滴入8滴以下的薰香油,浸泡15~30分钟。可放松身心,让整个身体回归自然。 热敷:将植物精油滴入热水中,用手巾浸泡后取出,去掉部分水分,放置身体相应部分进行热敷。此法对伤风感冒十分有效。针对暗疮、晒伤,可在冷水中加入3~4滴合成精油,然后用毛巾浸湿敷盖;针对干性、衰老性皮肤和痛经,可以在热水加入3~4滴复方精油,然后用毛巾浸湿敷盖。 香薰嗅吸:在薰灯内加入八成水,滴入4~5滴合成精油,可以净化空气,驱除蚊虫;在喷雾机容水器里加8~10滴合成精油,让雾状香精油微粒子直接喷于脸部,由口或鼻吸入。 喷洒:将植物精油喷洒于床单、枕头上,令卧室充满“温馨”。此法对长期睡眠质量不佳,有很大的帮助。 精油桑拿:将植物精油滴入蒸气的水中,进行蒸气熏蒸,从而达到芳香疗法的最佳效果。 蒸脸美容:洗脸后在干净热水中加入1~3滴薰香油,让水蒸汽薰脸部10分钟,还可以美容。注意不同的肤质需选用不同的精油。另外,蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆,使蒸汽不外泄,以加强美容效果。 ●植物精油是如何发挥作用的? 当人呼吸时,植物精油的微分子通过鼻腔进入嗅觉黏膜,或者波动传至嗅觉黏膜后产生特殊的刺激,这种刺激通过神经传至大脑嗅觉中枢,刺激大脑前叶,经过一系列复杂的过程,将信息直接输入大脑神经缘,大脑神经缘是记忆、学习和情感座丘。吸入的植物精油微分子通过身体内部的神经系统、内分泌系统和免疫系统产生生理上的变化。同样,心理也产生很大的变化。植物精油大都抗忧郁、舒缓紧张情绪、促进细胞新陈代谢的作用。 ●什么是基础油? 基础油扮演优秀的配角角色,虽然它们不如香草精油那么各具特色的气味,可是它们的作用却有过之而无不及。由于纯植物精油的浓度太高,不适合直接接触肌肤,于是需要基础油的调节,基础油通常选用比较安定的成分,藉以让植物精油延长其有效保存期限。基础油通常选用富含营养,小分子的植物油提炼,因此本身即具滋润与滋补的效果。基础油质感细致,润滑度高,作用为按摩油能协助按摩效果,降低肌肤的摩擦与不适。基础油是精油的伴侣。 ●如何配合香熏精油使用基础油? 基础油是中性植物油,它可以溶解植物精油,以用于按摩和洗剂中使用。基础油与植物精油混合最理想的使用规则是4ml的基础油,加入2滴植物精油。(或者按比例减半)以上用量为成年人使用的用量。而小孩或体质虚弱、年长者应减半使用。如4ml基础油加入1滴植物精油用于按摩。 ●如何在初用时选择植物精油? 如果你想自己挑选一款喜爱并适合自己的香熏精油,你该怎样去做呢?如果您只是着重于香味的话,那么可依靠自己的嗅觉进行选择。基本原则是您闻起来觉得愉快的香味,必是适合您的植物精油。如果您想进一步了解植物精油对人体的保健作用,那么,您必须选择高质量和高纯度的植物精油。通常是质量越高,价格越高。要想初步了解植物精油的保健性,最保险的方法是先购买安全性和广泛性比较高的薰衣草、茶树油、桉树油精油。之后可根据您对植物精油的不了解而购买和使用其它的植物精油。或者您也可以选择柑橘类植物精油(如柠檬等),但是您必须注意长期使用此类是否刺激皮肤,通常此观察期为6-8个月。同样,您也可以尝试从柑橘类、香草类、樟脑类、木材类各选一种植物精油进行芳香疗法的接触。初次的接触最好还是尝试薰衣草、茶树油、桉树油。迷迭香(同样是进一步混合使用的最佳选择。而加入檀香、薄荷和伊兰等植物精油则可使任何混合后的香气更加持久和飘香。许多植物精油混合后的效果会更有效。另外,家庭中使用完毕的植物精油瓶子,不要马上丢弃,可以将瓶盖打开,放置于浴室或厕所或柜中,其香气仍可维持几个星期。 ●如何很好存放植物精油和基础油呢? 植物精油和基础油的储存,使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量。大多数植物精油和基础油都易燃烧和不可内服,因此,应远离孩童和不知如何正确使用植物精油的人。植物精油如果不幸溅撒于皮肤上,应用温水加肥皂清洗。基础油,您最好是购买小瓶装。如果您打开了瓶盖,那么,它可能会很快变质。通常,未开盖的基础油可以保存两年以上。但一旦开封,空气会因此进入而产生氧化作用,致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入麦胚油或维他命E胶囊。基础油基本上除了可能有轻微坚果味外几乎没有什么味道。如果到期的基础油含有一股明显的气味产生,您可以轻易地闻到。通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封储存,这样可以缓慢其氧化作用。 ●我适合用精油吗? 一般来说,几乎所有的人,包括小孩和老人都适用精油的,当然小孩和老人的用量要少些。但如果你是孕妇,建议您最好不要使用精油。如果一定要用,请先了解所使用的精油属性,确定对身体无害再使用。高血压、低血压、癫痫患者也要小心的使用精油。

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