姜汤红糖水怎么做

山里向茶   2023-09-16  编辑: admin  164阅读  栏目：蒲公英茶

生姜红糖水的做法

姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效。

食材

生姜、红糖

步骤

生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。

锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右。

加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

三十秒左右就可以盛出来了

最好趁热一口气喝完。

生姜红糖水

生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。

主料

生姜 10克 红糖 30克

大蒜 3瓣

做法

1.生姜去皮洗净，切丝

2.大蒜洗净，拍碎

3.锅中加入一大碗水

4.姜丝放进去，开始煮

5.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

6.加入大蒜，大火煮3分钟即可

小贴士

1.大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2.红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3.生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

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