山里向茶 2023-09-19 编辑: admin 127阅读 栏目:蒲公英茶
不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶的。姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖,生姜有温经散寒,驱寒作用,红糖益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果,两者结合可以温经散寒,健胃,化瘀。体质虚寒的特征:较怕冷,手脚冰凉,月经期间小腹冷冻,经痛,患者喜暖,痛楚得热则缓,经行不畅,或红色暗,多血块,唇舌色淡或暗等。体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶,这些人的体征是:常觉燥热,便秘,大便干硬,心烦,身热,喜冷恶热,经色鲜红,量多,经期总提早,或经期时间比较长(七日未完),舌色红,苔黄或无苔等。如果你是属于后者,在月经期间不用喝姜茶,因为喝了可能会来得,平常也不用常喝,因为久了会生内热,上火。
桂圆 红枣 枸杞子 红糖长期喝对贫血的人有帮助!
生姜是驱寒祛湿的,山楂则是开胃补肾的。
我有几次也很疼的,当时就是喝了红糖水,热乎乎的,两次以后就不疼了。我同寝室的同学,还有个同事,都是喝这个不疼的。应该有点效果的吧。
这个主要还是靠平时不要着凉。那几天的特别疼和前段时间不好好保养也是有关系的。
我也有过内分泌失调,雄性激素分泌旺盛的情况,之后吃避孕药,也就是激素,后来虽然吃药的时候皮肤好了内分泌也好了,但是有点发胖,应该是激素的副作用吧。
慢跑,吃红枣枸杞红糖水(大枣4颗,枸杞7颗)可以调节内分泌失调,是朋友推荐的偏方,我试了效果不错!
另,晚上10点前睡觉比较能让激素正常分泌。不要有压力,一切都会好起来的。
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