红糖姜汤怎么做 谢谢大家的帮助

山里向茶   2023-12-31  编辑: admin  184阅读  栏目:蒲公英茶

1.大枣洗净,备用,生姜洗净,切丝。

2.锅中加适量水,放入大枣和红糖,用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。

3.盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝,再煮5分钟即可食用。

注意:代茶频饮,趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用,经期不宜多喝,经期量少者,可以在经期适当喝一些。红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经,经前或经期小腹冷痛,得热症状减轻,经期量少,色紫黑夹有血块,四肢发冷,面色发白者适宜服用红糖姜汤。

红糖姜汤

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