秋季可以吃薏米吗

一、秋季可以吃薏米吗

薏米四季都可以吃，最好配上红豆一起煮粥，是健脾祛湿气的

二、立秋后身体有湿气能喝红豆薏米汤吗

可以啊！ 你如果将红豆薏米作为药物来食用，那你一年也不会有好结果。平时就把红豆薏米作为生活中一部分，随意食用，这样的心态，你恢复的才快。

三、红豆薏仁水立秋后能喝吗

能喝，红豆和薏苡仁都是健脾利湿的食物，而且药性也不太凉，并不会伤胃，所以可以大胆的吃，再说它们只是熬汤喝，而且也放的有限，对身体不会才是不好的影响。

四、绿豆薏米秋天适合吃吗?

可以的，有利于健康。

常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。此外绿豆还可以作为外用药,嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。如果得了痤疮，可以把绿豆研成细末，煮成糊状，在就寝前洗净患部，涂抹在患处。“绿豆衣”能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。

薏米味甘、淡，性微寒。其中以蕲春四流山村为原产地的最为出名，有健脾利湿、清热排脓、美容养颜功能。薏苡种仁是中国传统的食品资源之一，可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤其对老弱病者更为适宜。

五、秋天可以吃薏米去湿吗?

薏米杏仁莲子粥

材料：大米、薏米、杏仁、莲子、冰糖

做法：

1． 薏米和莲子提前泡透，备用。

2． 锅中倒入适量水，放入大米、薏米、莲子，熬煮20分钟。

3． 放入杏仁，冰糖，继续熬煮至熟即可。

薏米可健脾利水、利湿除痹。杏仁能润肠通便，润肺止咳，滋养肌肤，除了熬粥，平时也可随身携带，既可抵御饥饿，又能随时随地美容养颜。这款粥也可以在最后一步时，添加适量杏仁露或牛奶，口感和口味会更加香甜诱人。