山里向茶 2023-09-18 编辑: admin 117阅读 栏目:蒲公英茶
如果不是特殊需要,绞股蓝可以去掉,个人认为绞股蓝更合适中老年饮用. 股蓝具有如下的保健作用: ①健肠胃增进消化吸收:服绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加耐饥渴的时间长,既治便秘又治便溏。 ②补脑安神:对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡,对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。 ③护心保脉:在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。 ④调脂减肥:实验证明,不忌食肥腻而服绞股蓝组,与忌肉不服绞股蓝组,定期检查比较,体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用
1)桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,
可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。
(2)桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。
(3)烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。
(4)烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。
(5)桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
禁忌:多服久服,损人元气。
性味:辛苦温。
功能:(1)辛能散,苦能燥能泻,温能补能和。
??? (2)同补药则补,泻药则泻,升药则升,降药则降。
??? (3)为脾肺气分之药,调中快膈,导滞消痰,利水破症。
??? (4)宣通五脏,统治百病,皆取其理气燥湿之功。
性状:广中陈久者良,故名陈皮。
炮制:(1)陈皮:入补药则留白,入下气消痰药则去白。
??? (2)橘红:治痰欬童便浸晒。治痰积姜炒,治下焦盐水炒,核去皮炒用。
备注:(1)「为脾肺气分之药」:脾为气母,肺为气钥,凡补药濇药必佐陈皮以利
???????????????气。
??? (2)「消痰」:大法治痰以健脾顺气为主,洁古曰:陈皮枳壳利其气而痰自
??????????下。
??? (3)「统治百病取其理气燥湿之功」:人身以气为主,气顺除则百病散,金
????????????????????匮云能解鱼毒食毒。
??? (4)「入下气消痰药,则去白」:圣济云:不去白反生痰。
??? (5)十剂曰:宣可去壅生姜橘皮之属是也。
??? (6)用橘红一斤,甘草盐各四两,煮干点服名二贤散,蒸饼丸,名润下丸,
?????治痰特有验。
??? (7)丹溪曰:治痰利药过多,则脾虚痰易生而反多,又曰胃气亦赖痰以养,
?????????不可攻尽,攻尽则虚而愈剧。
??? (8)「陈者良」:陈则烈气消,无燥散之患,半夏亦然,故同名二陈汤。
??? (9)橘络入络,化痰理气止咳,为咳血虚劳要药。
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